«Я больше не могу», — думала я, когда шла на свою последнюю тренировку по легкой атлетике в холодный и противный октябрьский вечер. Я думала о том, что мне стоит сказать на прощание, поймут ли меня и хочу ли я действительно бросать спорт. Я пыталась себя убеждать, что стадион — это единственное место, где я могу быть свободной и спокойной, но с каждым годом эта мысль давалась тяжелее. Ежедневные многочасовые тренировки не оставляли мне время на себя, на друзей. Слишком напрягаясь на тренировках, я часто испытывала судороги, боли в мышцах по ночам. У меня развилось плоскостопие, потому что я носила кроссовки без стелек, чтобы было удобнее бегать. Конкуренция между спортсменами заставляла меня волноваться и нервничать, мне не хотелось выигрывать или проигрывать. Все это подтолкнуло меня на мысль об уходе.
Я с детства занималась спортом: сначала три года синхронным плаванием, потом шесть лет легкой атлетикой. Меня отдали туда родители. Не знаю, нравилось ли мне это в детстве, но, помню, мне было интересно бегать и прыгать, кидать мячики и куда-то залезать. Нравилось мне именно это, а не стремление к победе. Нагрузки были небольшими, поэтому я не сильно уставала. Постепенно у меня росла мышечная масса, особенно укреплялись мышцы ног и спины, у меня была правильная осанка. Мне нравился спорт, это было весело.
Меня никогда не волновали проблемы со здоровьем из-за укрепленного благодаря тренировкам иммунитета. А недавно я по-настоящему задумалась о состоянии своего организма, когда после ухода из профессионального спорта почувствовала себя плохо. У меня появилась слабость, хотя внешних видимых причин для этого я не находила. Вероятно, это произошло из-за резкого исчезновения физической нагрузки, поэтому теперь я стараюсь бегать по утрам. Бег еще помогает выплеснуть свою агрессию, раздражение, это «безопаснее» для меня и других. Мне становится легче и веселее, если я начинаю делать какие-то упражнения, особенно на свежем воздухе. Будто, чтобы решить свои проблемы, мне нужно только присесть или отжаться несколько раз.
Я за очень многое благодарна спорту. К примеру, я понимаю, что мой характер сформировался благодаря тренировкам, усилиям и соревнованиям, которые, как мне кажется, очень повлияли на мое психологическое состояние — я научилась справляться с работой быстро и качественно, если я ставлю себе какие-то задачи, то обязательно их выполняю. «Конечно, спорт помогает определить ритм жизни. Все спортсмены привыкают к скорости, то есть они все делают быстро и удачно», — говорит мой бывший тренер, Мария Андреевна Козловская. Сейчас я понимаю, что такой стиль жизни мнццце очень помогает.
В большом спорте я так и не смогла найти цель, к которой бы стремилась, поэтому ушла из него. Но мне хочется сохранять свое здоровье, и я не буду отказываться от физических нагрузок. Но, думаю, нужно тренироваться в меру. Я не хочу стать профессиональным спортсменом, потому что хочу развиваться в других областях жизни, например, журналистике. Мне не хватило бы времени каждый день и тренироваться, и писать материалы. Профессиональный спорт требует стремления, силы, упорства. Но когда нет цели, как у меня, не стоит жертвовать своим здоровьем, своим телом.