The «Cat collection» с игрушечными котятами в подарок: именно так началась моя история знакомства с журналами. Я помню, с каким трепетом я ждала каждый новый выпуск. Но время шло, я взрослела и становилось не особо-то интересно наблюдать за коллекцией забавных рассказов и фотографий котов-везунчиков со всего мира. Тогда в одном из новых журналов я наткнулась на психологический тест, и вскоре они меня «затянули» на более долгое время. Пускай теперь я нахожу их не в журналах, а на популярных сайтах, но они до сих пор захватывают мое внимание.
Например, Тест Леопольда Сонди, согласно исследованиям которого, людей привлекают те, кто похож на них. Он зарекомендовал себя, как один из лучших тестов для выявления психического состояния личности. Метод тестирования состоит в том, что человеку предлагается выбрать наиболее и наименее симпатичные портреты разных мужчин и женщин. На самом деле, выглядят они все немного жутковато: черно-белые лица с потупленным взглядом и угнетающей улыбкой как будто смотрят прямо в душу. Каждый портрет отражает проявление одного из восьми основных человеческих влечений и выявляет ту или иную проблему обследуемого. Исходя из выбора, объясняются предпочтения человека в любви, дружбе, профессии, и указывается на предрасположенность к определенным заболеваниям. Я проходила этот тест несколько раз. Но в последний раз итог меня не обрадовал: пессимистичность, тревожно-мнительные черты и пассивно-страдательная позиция — далеко не знакомые мне понятия. Однако, поразмыслив над таким результатом, я поняла, что именно мое плохое настроение способствовало ответу, который я получила, ведь тест показывает состояние тестируемого в настоящий момент, в том числе с учетом отношения к самому тесту и настроения. Сайт теста довольно простой и в дизайне, и в использовании. Приглушенные оттенки синего цвета в названиях и меню действуют довольно успокаивающе. Главное- отвечать максимально честно иначе результаты могут оказаться неточными.
В тесте по определению уровня тревожности по Беку (BAI) результаты, наоборот, не так разнообразны. На сайте есть инструкция по прохождению- хотя не совсем подробная, но понятная. В ней описываются состояния тревожности и даются рекомендации по возрастным и психологическим ограничениям. Методика теста разработана на основе клинических наблюдений, позволивших выявить ограниченный набор наиболее значимых симптомов тревоги и наиболее частых жалоб пациентов. При прохождении теста нужно ответить на 21 вопрос, в каждом по 4 варианта ответа. Лично для меня некоторые вопросы были действительно удивительны, ведь что-то по типу «Беспокоил ли вас страх, что произойдет что-то самое плохое?»- вполне ожидаемо, чего не сказать о «Беспокоит ли головокружение или легкость в голове» или же «Присутствует ли у Вас отдышка?» На первый взгляд связь головокружения и состояния тревожности организма казалась неочевидной. На протяжении всего теста меня «сопровождал» милый, но слегка депрессивный молодой человек на картинке, так что было хотя бы не так одиноко.
Кстати, что касаемо одиночества. При помощи диагностического теста-опросника, разработанного Д.Расселом и М.Фергюссоном, можно определить, насколько человек субъективно чувствует себя одиноким. Довольно примитивные вопросы, которые, однако, подводят довольно четкий итог и дают подробное и понятное заключение с полезными советами. С этим проблем нет. Но вот если результаты теста оказались слегка нерадостными, то формулировка советов может показаться грубой, а может и совсем напугать. Вряд ли кому-то будет приятно прочесть «Результат может свидетельствовать о наличии депрессивного или тревожного расстройства или других психологических проблем и психических расстройств.»
Однако именно для этого и предназначены психологические тесты: помочь разобраться в себе, выявить свои достоинства, и проблемные, слабые места. Многим людям хочется знать, кем мы являемся, как решить проблемы, и что о нас думают окружающие. А тесты позволяют получить быструю, понятную информацию о себе, поэтому, наверное, они сейчас так популярны.