Чувства и эмоции в обществе негласно принято делить на «хорошие» и «плохие». К «хорошим» относят те, которые мы спокойно принимаем в себе и других: радость, печаль или страх. А к «плохим» те, существование которых нам сложно признавать. Одно из таких — агрессия. Эту эмоция зачастую «не принято» показывать и говорить о ней, поэтому людям свойственно подавлять ее или выражать во вред себе и окружающим.
В этом подкасте мы обсудили, что такое агрессия, в какие моменты она возникает, как она может двигать человека или же разрушать его, поговорили о разных способах проявления агрессии и методах, как легче с ней справляться. Мы постарались показать, что каждый человек испытывает агрессию и это не делает его плохим и неправильным.