«Я ничего не успеваю», «мне некогда», «у меня полный завал» — я произношу эти фразы постоянно. У меня нет времени остановиться и просто осознать происходящее, прислушаться к своим ощущениям, будь то усталость после тяжелой тренировки или радость от хорошо написанной контрольной. А осмысленность, получение удовольствия от каждого момента, концентрация на процессе, а не на результате,
Апчхи! Я побежала в аптеку! Пришла. На полке в «сезон простуд» вижу поставленные во много разных рядов коробки витаминов и таблеток. Вроде бы, назначение у них одно, а названия и цвета коробочек пестрят так, как и ценники под ними – от 150 до 900 рублей. Какие-то марки вижу впервые, а с какими-то каждый день сталкиваюсь
Когда споришь с родителями о покупке домашнего животного, фатальным аргументом с их стороны выступает: «А если мы куда-то уезжать будем? Кому ты оставишь кота? У деда аллергия, ему нельзя…». Ну, и ты, естественно, отступаешь. В этом году мне повезло. Мама взяла двух котов «в добрые руки». И мы тоже столкнулись с этой проблемой. Если уезжаем
Захожу утром в класс: сегодня у моей подруги день рождения, и я подарю ей сережки с ракушками. Подойдя к имениннице, вижу, что в ушах у нее такие же сережки. Оказалось, что наша одноклассница уже подарила ей их. Этот случай заставил меня задуматься: как часто мы покупаем что-то действительно уникальное? Готовы ли мы потратить время, чтобы
После неудачного дня школе, например, когда я поссорюсь с подругой, по приходе домой хочется просто побыть наедине со своими мыслями. А кто-то может сгоряча что-то наговорить родным и захлопнуть дверь в комнату. Есть и те, кто не может побороться с эмоциями и решается уйти из дома. И в любой из этих ситуаций подростку нужна помощь,
